Vegane Ernährung für Kinder, Schwangere und Stillende | Vegane Gesellschaft Österreich

Vegane Ernährung für Kinder, Schwangere und Stillende

11.06.2014

Eine gut geplante, vegane Ernährungsweise ist in jedem Lebensalter gesund. Sie deckt sämtliche Nährstoffe, die der Mensch benötigt, vollständig ab. Dies gilt für Kinder ebenso wie für Stillende und Schwangere.

Flora und Noah, vegan seit ihrer Entstehung
Flora und Noah

Die Broschüre „Vegane Ernährung für Kinder, Schwangere und Stillende“, die wir in Kooperation mit der Veganen Gesellschaft Schweiz erstellt haben, geht ausführlich auf die verschiedenen Lebensabschnitte ein und erklärt, worauf in diesen sensiblen Phasen besonders geachtet werden sollte.

Für die praktische Umsetzung haben wir mehrere Beispielpläne erstellt, die verdeutlichen, wie eine vegane Ernährung mit hoher Nährstoffdichte in den jeweiligen Phasen aussehen kann.

Alle Dateien - Broschüre sowie Essenspläne - können unten kostenlos heruntergeladen werden.